Conectează-te cu noi

Naţional

Telekom, Orange, RCS&RDS si Vodafone, amendate cu 68.500 lei

Publicat acum

pe

telefon metoda accidentul

Mari firme de telecomunicații precum Telekom, Orange, RCS&RDS și Vodafone au fost amendate de către Autoritatea Naţională de Supraveghere a Prelucrării Datelor cu Caracter Personal (ANSPDCP) cu 68.500 de lei, pentru că ar fi utilizat ilegal module cookies la nivelul website-urilor proprii.

Mai mulți furnizori de servicii de telecomunicații au fost amendați în acest an cu 68.500 de lei (15.400 de euro) de catre Autoritatea Naţională de Supraveghere a Prelucrării Datelor cu Caracter Personal pentru că ar fi utilizat ilegal module cookies la nivelul website-urilor proprii, scrie HotNews.

Modulele cookies sunt fișiere de mici dimensiuni, formate din litere și numere, care sunt stocate pe computerul/terminalul mobil sau alte echipamente ale unui utilizator de pe care se accesează Internetul.

ANSPDCP a transmis situația amenzilor, la solicitarea HotNews:

  • Orange – 20.000 lei;
  • Telekom Romania Comunications – 30.000 lei;
  • RCS-RDS – 10.000 lei
  • Vodafone – 8.500 lei.

 

Naţional

Astenia de toamnă: învinge-o cu remedii naturiste!

Publicat acum

pe

Somnolenţa prelungită asociată cu insomnii, slăbiciunea fizică, lipsa de energie, melancolia şi predispoziţia pentru răceli şi infecţii sunt printre primele semnale ale dereglărilor fiziologice şi psihice cu care corpul se confruntă la început de toamnă, potrivit medicului imunolog Tania Bejan.

„Astenia de toamnă este o problemă frecvent întâlnită în această perioadă şi se manifestă de regulă la toate categoriile de vârstă, de la copii până la cei mai în vârstă.

Aceasta are simptomatologii diferite în funcţie de organismul şi stilul de viaţă al fiecăruia, însă în general, pentru a evita stările specifice acestei etape, este important să acordăm atenţie deosebită unei alimentaţii bogate în vitamine şi proteine, dar şi să respectăm un program regulat de somn”, spune medicul imunolog Tania Bejan, potrivit CSID.

Remedii naturale contra asteniei de toamnă

Dovleacul este un aliment foarte util pentru sănătatea sistemului nervos. Indiferent dacă este consumat crud, copt sau fiert, dovleacul acţionează ca un pansament natural pentru sistemul nervos datorită efectului uşor sedativ şi este adesea recomandat pentru combaterea insomniilor, a stărilor depresive şi anxietăţii.

În plus, dovleacul este o sursă importantă de betacaroten, unul dintre cei mai puternici antioxidanţi naturali şi conţine şi complexul de vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B9, cu rol pozitiv în menţinerea sănătăţii psihice, protejarea împotriva stresului oxidativ şi reducerea stării de oboseală excesivă.

Cerealele integrale sunt de ajutor în combaterea oboselii, potrivit medicului Tania Bejan.

Multe dintre persoanele care suferă de astenie se confruntă cu o deficienţă de serotonină (hormon considerat a influenţa pozitiv starea de spirit, n.r) asociată cu oboseala excesivă, chiar dacă au un program disciplinat de somn. Datorită conţinutului bogat în glucide, cerealele oferă energia necesară pentru funcţionarea corectă a organismului. În plus, acestea sunt bogate în tiamină, o vitamină aparţinând complexului B, care favorizează transformarea glucidelor în energie, ameliorând astfel stările de letargie şi extenuare”, a explicat Tania Bejan.

Pentru a lupta împotriva răcelilor, citricele şi suplimentele probiotice sunt o soluţie ieftină şi la îndemână în această perioadă. Pomelo, portocale, mandarine, grapefruit, toate sunt fructe din categoria citricelor şi conţin o cantitate importantă de vitamina C, antioxidanţi, nutrienţi cu proprietăţi anticancerigene şi asigură în mod natural un sistem imunitar mai puternic.

O singură portocală conţine peste 170 de fitonutrienţi diferiţi, care oferă o mulţime de beneficii organismului: inhibă formarea de cheaguri de sânge, au proprietăţi antitumorale, alergenice şi nu în ultimul rând imunomodelatoare. În plus, citricele sunt şi o sursă bogată de flavonoide, care au rol antiseptic şi acţionează asemenea unor antibiotice naturale împotriva infecţiilor virale şi bacteriene cu care ne confruntăm adesea toamna”, a mai spus medicul Tania Bejan.

O altă modalitate de a întări organismul din interior, de a creşte numărul de anticorpi şi de a stimula imunitatea este cea cu ajutorul probioticelor. Acestea conţin bacterii benefice importante, bifido acidophilus, lactobacillus acidophilus şi lactobacillus plantarum, care acţionează ca un antibiotic natural în neutralizarea infecţiilor virale şi bacteriene.

Potrivit medicilor, probioticele au o acţiune benefică asupra florei intestinale şi îndepărtează şi efectele nedorite ale antibioticelor, care distrug bacteriile bune din organism.

 

Sursa – CSID

Continuă să citești

Naţional

Când trecem la ORA DE IARNĂ. Dormim mai mult cu o oră

Publicat acum

pe

Trecerea la ORA DE IARNĂ va avea loc în acest an în noaptea de sâmbătă spre duminică, 27 spre 28 octombrie. Ora 4:00 va deveni ora 3:00, asfel că vom dormi mai mult cu o oră.

Ora de iarnă este de fapt ora legală oficială standard, de multe ori doar ora oficială, legată de conceptul de oră astronomică, folosită în mod normal în majoritatea ţărilor sau teritoriilor, în special în emisfera nordică, acoperind calendaristic, de obicei, perioada cuprinsă între lunile octombrie a unui an şi aprilie a anului următor.

Ora de iarnă este numită astfel prin contrast cu ora de vară, al cărei scop este folosirea din plin, cât mai mult timp posibil, a luminii Soarelui, prin mutarea înapoi a orei oficiale cu o oră. Cel care s-a gândit prima dată la posibilitatea introducerii acestui tip de orar convenţional a fost un neo-zeelandez pe numele Hudson, în 1898.

Continuă să citești

Naţional

Vremea se schimbă în acest sfârşit de săptămână – ALERTĂ ANM

Publicat acum

pe

Vremea se schimbă în acest sfârşit de săptămână, anunţă ANM, precizând că vor fi ploi şi temperaturi cuprinse între 16 şi 22 de grade, cu câteva grade mai puţin decât media. De luni, vremea se încălzeşte şi vor fi valori normale pentru această perioadă.

“Se schimbă puţin vremea, în sensul că îşi vor face apariţia ploile, sâmbătă local în mai toate regiunile, iar duminică pe arii mai extinse. De asemenea, scad şi temperaturile. De exemplu, sâmbătă, temperaturile vor fi între 15 şi 22 grade Celsius, cu 22 de grade în Oltenia şi 15 în Nordul Moldovei. Duminică va fi şi mai răcoare, între 10 şi 18 grade. În Nord, Nord-Vest şi Centru vor fi temperaturi mai coborâte decât mediile climatologice, acolo vor fi între 12 şi 16 grade, (…) cu câteva grade mai puţin decât media climatologică”, a declarat, pentru MEDIAFAX, Meda Andrei, meteorolog de serviciu în cadrul Administraţiei Naţionale de Meteorologie (ANM).

La munte sunt aşteptate lapoviţă şi ninsoare. De asemenea, meteorologul anunţă că în zona României va pătrunde un aer mai rece.

“Duminică seara şi în noaptea dintre duminică şi luni în zona montană cel mai probabil, la altitudini mai mari, ar putea apărea lapoviţa şi ninsoarea. Nu este ceva ieşit din comun. Noi am avut deja anul aceasta ninsoare în zona de munte, nu e prima dată. Este normal ţinând cont că va pătrunde un aer mai rece în zona României”, explică reprezentantul ANM.

Luni vremea se încălzeşte, iar temperaturile vor fi între 12 şi 18 grade Celsius.

“Temperaturile vor fi în jurul celor normale la această dată şi va fie un cer variabil cu ceva mai mulţi nori pe parcursul ţării. Ploi vor mai fi local în Muntenia şi Oltenia. Trecător spre munţii banatului să mai fie şi o lapoviţă sau ninsoare. În general, vremea de luni va fi mult mai bună faţă de duminică în ceea ce priveşte temperaturile”, a mai spus Meda Andrei.

Continuă să citești

RECLAMĂ

loading...

ABONEAZĂ-TE PENTRU ȘTIRI VIDEO

TU AI DAT LIKE?

PUBLICITATE

CAUTĂ CE TE INTERESEAZĂ

Web Doar pe Dej24.ro

DONEAZĂ

Dacă doriți să sprijiniți financiar Dej24.ro, CLICK pe butonul de mai jos pentru a dona orice sumă de bani.

PARTENER

Cele mai populare